Калькулятор / Компоненты (продукты)
"Кукуруза обыкновенная Полный химический состав кукурузы"
Описание:Витамины и витаминоподобные в 100 г Витамин С, Аскорбиновая кислота 6,8 мг Витамин B1, Тиамин 0,390 мг Витамин B2, Рибофлавин 0,200 мг Витамин B3, PP, Ниацин 2,1 мг Витамин B4, Холин 71,0 мг Витамин B5 Пантотеновая кислота 0,420 мг Витамин B6, Пиридоксин 0,620 мг Витамин B9, Фолиевая кислота 19,0 мкг Витамин B12, Кобаламин 0 мкг Витамин А, Ретинол 53 мкг Витамин Е: Бета-токоферол 0 мг Альфа-токоферол 0,10-0,49 мг Дельта-токоферол 0 мг Гамма-токоферол 0,15-0,20 мг Витамин D (D2 + D3) 0 мкг Витамин К, филлохинон 0,3 мкг Витамин Н, биотин 21,0 мкг Бета-каротин 47-97 мкг Альфа-каротин 16-63 мкг Лютеин + зеаксантин 644-1355 мкг Бета-криптоксантин 115 мкг Ликопин 0 мкг Витамин U (метилметионинсульфоний) 0 мг Бетаин триметилглицин 10,03 мг Минералы в 100 г Макроэлементы: Калий, К 287,0 мг Кальций, Ca 7,0 мг Магний, Mg 127,0 мг Фосфор, Р 301,0 мг Натрий, Na 35,0 мг Кремний, Si 60,0 мг Сера 114,0 мг Хлор, Cl 54,0 мг Микроэлементы: Алюминий, Al 440,0 мкг Барий 13,2-18,1 мкг Бор, B 270,0 мкг Бром 5,2 мкг Ванадий, V 93,0 мкг Германий 1,5 мг Железо, Fe 3,7 мг Золото 0,5 мкг Йод, I 5,2 мкг Кобальт, Co 5,3 мкг Литий, Li 14,9 мкг Марганец, Mn 1090,0 мг Медь, Cu 290,0 мкг Молибден, Mo 28,4 мкг Мышьяк 0,02 мкг Никель, Ni 83,8 мкг Олово 28,9 мкг Рубидий, Rb 61,1 мкг Свинец 0,80 мкг Селен, Se 15,5-30 мкг Фтор, F 64,0 мкг Хром, Cr 8,0 мкг Цинк, Zn 1,73-2,21 мг Цирконий 24,5 мкг Титан 64,0 мкг Сурьма 0,2 мкг Стронций 34,2 мкг Таллий 0,15 мкг Основные вещества: в 100 г Вода 14 г Белки 10,3 г Жиры 4,9 г Зола 1,2 г Углеводы 60 г Клетчатка 7,3-9,6 г Моно- и дисахариды (сахара) 1,6 г Сахароза 2,06 г Глюкоза (декстроза) 0,500 г Фруктоза 0,480 г Лактоза 0 г Галактоза 0 г Мальтоза 0,180 г Крахмал 58,2 г Пектин 0,5 г Кофеин 0 мг Теобромин 0 мг Аминокислоты: в 100 г Незаменимые аминокислоты: 1,56-3,61 г Валин 0,19-0,48 г Гистидин 0,09-0,29 г Изолейцин 0,129-0,340 г Лейцин 0,35-1,15 г Лизин 0,14-0,27 г Метионин 0,07-0,20 г Треонин 0,13-0,35 г Триптофан 0,02-0,07 г Фенилаланин 0,15-0,46 г Заменимые аминокислоты: 2,03-5,82 г Аланин 0,3-0,71 г Аргинин 0,13-0,47 г Аспарагиновая кислота 0,24-0,66 г Глицин 0,13-0,39 г Глутаминовая кислота 0,64-1,77 г Пролин 0,29-0,82 г Серин 0,15-0,45 г Цистеин 0,03-0,17 г Тирозин 0,12-0,38 г Жирные кислоты: в 100 г Суммарное содержание жиров 4,74 г Насыщенные: Пальмитиновая 0,300-0,570 г Стеариновая 0,080 г Мононенасыщенные: Омега-9 (олеиновая) 1,250 г Полиненасыщенные: Омега-3 (линоленовая) 0,070 г Омега-6 (линолевая) 2,100 г Стеролы и другие нутриенты: в 100 г Сумма фитостеролов 49-91 мг Кампестерол 3,6-8,2 мг Бета-ситостерин 38-80 мг Стигмастерин 0,2-0,7 мг Холестерин 0 мг Транс-жиры 0 г Пурины 52,0 мг
Доступно всем
Источник данных: https://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_kykyryza_sostav.php
Все данные (кроме ОЭ) в %, ОЭ в Ккалл/100г.
| Элемент | Количество | |
|---|---|---|
| Основные | ||
| Обменная энергия (ОЭ) | 325 | |
| Протеин (Прот) | 10.3 | |
| Клетчатка (Клетч) | 7.3 | |
| Аминокислоты | ||
| Лизин (Лиз) | 0.14 | |
| Метионин (Мет) | 0.07 | |
| Треонин (Треон) | 0.13 | |
| Триптофан (Трипт) | 0.02 | |
| Аргинин (Арг) | 0.13 | |
| Глицин (Глиц) | 0.13 | |
| Гистидин (Гист) | 0.09 | |
| Лейцин (Лейц) | 0.35 | |
| Изолейцин (И.лейц) | 0.129 | |
| Фенилаланин (Ф.алан) | 0.15 | |
| Тирозин (Тир) | 0.12 | |
| Валин (Вал) | 0.19 | |
| Макро-мироэлементы | ||
| Фосфор (P) | 301 | |
| Кальций (Ca) | 7 | |
| Натрий (Na) | 35 | |
| Железо (Fe) | 3.7 | |
| Цинк (Zn) | 1.73 | |
| Марганец (Mn) | 1090 | |
| Медь (Cu) | 290 | |
| Кобальт (Co) | 5.3 | |
| Йод (I) | 5.2 | |
| Витамины | ||
| A (A) | 53 | |
| K (K) | 0.3 | |
| B1 (B1) | 0.39 | |
| B2 (B2) | 0.2 | |
| B3 (B3) | 2.1 | |
| B4 (B4) | 71 | |
| B5 (B5) | 0.42 | |
| B6 (B6) | 0.62 | |
| H (H) | 21 | |
| C (C) | 6.8 | |
Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы иметь возможность добавлять компоненты.
заявление на кредит промсвязьбанк кредит лада в кредит как погасить кредит деньги в кредит без залога молодежный кредит скоринг онлайн займы узнать решение по кредиту сбербанк кредитную карту прислали по почте процентная ипотека лучшая ипотека взять деньги в кредит кредитная карта без места работы
ипотечные кредиты банков ссуда в банке кредит компания кредит на ремонт кредит наличными через интернет большой кредит наличными ипотека онлайн оформить кредитную карту онлайн втб 24 калькулятор кредита на сколько дают ипотеку дешевые кредиты кредит пробизнесбанк взять автокредит
